Ernährung & Stressmanagement für Augsburg – Willkommen!

Schön, dass Sie mich hier besuchen! Sie sind bei mir goldrichtig, wenn Sie Ihre Gesundheit und Lebensqualität optimieren möchten.
Dazu gehören natürlich eine bewusste, ausgewogene Ernährung und ein kompetentes Stressmanagement im Alltag. Aber Spaß und Begeisterung dabei dürfen nicht fehlen!

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg vom Definieren bis zum Erreichen Ihrer individuellen Ziele. 
Ob Sie nun Begleitung für sich selbst, für Ihre Familie oder Ihre Mitarbeiter suchen – ich bin Ihr Coach für Ernährungs- und Stressmanagement in und um Augsburg.
Hier finden Sie umfassende Beratung und fundierte Informationen zu verschiedensten Gesundheitsthemen wie z.B. Leistungsfähigkeit im (Berufs-)Alltag.
Zusammen erarbeiten wir lebensnahe Lösungen für Ihre Anliegen. Daraus entwickeln wir praktikable Ideen zur einfachen Umsetzung. Denn unser Ziel ist ein entspannter Alltag und gesteigerte Lebensqualität für Sie.
Sie und Ihre Bedürfnisse entscheiden, auf welche Art wir zusammenarbeiten: Einzel-/ Gruppensitzungen oder Vorträge, Workshops und Seminare.
In jedem Falle sind Ihre Fragen, Anliegen oder ganz speziellen Bedürfnisse rund um Ernährung und Stressbewältigung bei mir bestens aufgehoben.

Mein vollständiges Angebot zu allen Themen rund um eine gesunde Ernährung und individuelles Stressmanagement finden Sie hier.
Das Passende für Sie ist nicht dabei? Sprechen Sie mich angemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Weg zu einem guten Körpergefühl und innerer Ausgeglichenheit!

Investieren Sie in sich selbst und kontaktieren Sie mich noch heute.
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Silvia Markic
Ernährungscoach (IHK);
Trainerin für Stressmanagement & Burnout-Prophylaxe

P.S.: Für die regelmäßige „Portion Unbeschwertheit“ im Alltag besuchen Sie mich auch auf meinem Blog und schauen Sie bei Instagram vorbei! 🙂